罗天轻轻地放下手中那已经见底的咖啡杯，然后缓缓站起身来，朝着厨房走去。他一边走，心中还一边想着今天要给亲爱的赵美延和自己准备一份怎样美味又营养的早餐呢？
走进厨房后，罗天先打开冰箱门看了看里面的食材储备情况。
经过一番思考，他决定还是做一些简单快手但又不失美味与健康的食物——几个香喷喷的三明治再加上一杯温暖的牛奶。
想到这里，罗天不禁露出了微笑，仿佛已经看到赵美延满足地品尝着这些美食时的可爱模样。
罗天熟练地从橱柜里取出面包、火腿、生菜、番茄等制作三明治所需的材料，并将它们一一摆放整齐放在操作台上。
接着，他拿起一把锋利的菜刀，小心翼翼地把火腿切成薄片，把生菜和番茄清洗干净并切成适当大小备用。
一切准备就绪之后，罗天便开始动手制作三明治啦！只见他先在一片面包上均匀地涂抹一层沙拉酱，然后依次铺上生菜叶、火腿片和番茄片，最后再盖上另一片面包轻轻按压一下，一个美味可口的三明治就这样完成了。
如此反复几次，几个诱人的三明治很快就整整齐齐地摆在盘子里等待着主人的享用。
与此同时，罗天又拿出一个小奶锅，倒入适量的鲜牛奶并开小火慢慢加热起来。他站在炉灶前目不转睛地盯着锅里的牛奶，时不时用勺子搅拌几下以防粘锅或者煮沸溢出。
没过多久，牛奶表面开始冒出细微的热气并且散发出阵阵浓郁的奶香味道。罗天知道这时候牛奶差不多已经温热好了，于是他迅速关掉炉火并用一块干净的抹布小心地端起奶锅将热好的牛奶倒进杯子当中。