隐藏怨恨的，有说谎的嘴；口出谗谤的，是愚妄的人。”“乖僻人播散纷争，传舌的离间密友。”“往来传舌的，泄漏密事；大张嘴的不可与他结交。”（参见：箴10：18节，16：28节，20：19节）
以前，曾经有个人说了邻居的一些谣言，村子里的人们口舌相传，但不久就真相大白了。面对这一切，此人该怎么办呢？他去找牧师，牧师给了他一个非常出奇的建议。
“拿一袋子羽毛，谁听了你的传言，就在他家门口的台阶上放一根羽毛，第二天你再去把羽毛捡回来，然后再提着这袋子羽毛来见我。”
那个人认真地按照牧师的指示去做了。但是，当他回去想把羽毛捡回来的时候，发现几乎所有的羽毛都已经无影无踪了。他忧心忡忡地再次来到牧师那里，说：“牧师，我按照您说的去做了，但当我回去想把羽毛拣回来的时候，风已经把羽毛都吹跑了，我再也找不回来了。”牧师说：“孩子，不负责任的话也是如此，说出去的话就再也收不回来了。你可以请求宽恕，但是覆水难收，伤害已成既定之事。”传言比比皆是。
禁戒传舌有个办法——缄口不言。这个办法虽屡试不爽，但需要大量的训练才能做到。
如果你想和别人谈起你知道的事，要先问自己三个问题——
·这是真的吗？
·这是友善的吗？
·这是必要的吗？
如果我们在说话前先问问自己这几个问题，那我们就不会再传舌了。